Intermittent Fasting, kraak de voedingscode van je klanten

Intermittent Fasting, of periodiek vasten, is een methode waarbij je je eetperiode begrenst in de tijd. Deze eettechniek heeft immens veel voordelen voor zowel het lichaam als de geest. De spijsvertering heeft immers van nature rustmomenten nodig. De energie die initieel nodig was voor de vertering kan nu omgeleid worden naar het brein. Op die manier verbeter je je metabolisme, herstel je je organen, denk je helderder, breng je je hormonen in balans én voel je je energieker en lichter.

Als voedingsexpert bepaal je samen met je klant een formule met korte of langere eetpauzes, rekening houdend met de eerdere ervaringen met IF, de levensstijl, het sportniveau, de algemene gezondheid, etc. IF is geen dieet, maar een levensstijl, en heeft talrijke gezondheidsvoordelen: je brengt op een natuurlijke wijze je bloedsuikerspiegel en je insuline niveau in balans, je geeft je spijsvertering de tijd zichzelf te herstellen, je verhoogt je natuurlijke vetverbranding, maakt ketonen vrij en bevordert zelfs de celregeneratie! Allemaal redenen om je in dit boeiende thema te verdiepen en te specialiseren!

Eet niet om te leven, maar leef om te eten.

Molière
cpWouldYou
  • alles weten over Intermittent Fasting (of periodiek vasten)
  • zelf de beste formule voor je klanten aanmeten
  • het vetverbrandingsproces en het metabolisme in het lichaam een boost geven
  • de voordelen van rustmomenten in het eetpatroon aan je klant uitleggen
  • je klanten opvolgen met raad en gerichte tips
Intermittent Fasting
cpEducationTypeProfessional
Centrum voor Avondonderwijs
cpCourseTypeGroup
2 cpCourseTypeDurationLesson cpLessonsPer 3 cpHoursPerClass
cpCourseTypeDiplomaPrefix certificaat

€229€160.30

cpProgram Intermittent Fasting
Intermittent Fasting avondschool
cpCourseContent
  • Wat is Intermittent Fasting
  • Wat zijn de voordelen van IF
  • Welke formules bestaan er
  • Wat is het OMAD dieet
  • Welke contra-indicaties zijn er
  • Hoe bepaal ik de beste formule voor mijn klant
  • Wat mag men wel eten of drinken tijdens het vasten
  • Sport en IF
  • Specifieke diëten en IF
Volwassenenonderwijs Intermittent Fasting
cpSkillsAndSkills
  • de levensstijl en het eetpatroon van je klant volledig in kaart brengen
  • een aangepaste IF-formule aan je klant aanmeten
  • je klant efficiënt opvolgen, bijsturen en evalueren
Intermittent Fasting volwassenenonderwijs
cpFutureOpportunities
  • Specialisatie Voedingsconsulent
  • Specialisatie Afslankingsconsulent
  • Specialisatie Personal Coach

cpStartingDatesGroupCourse Intermittent Fasting

Coursenamelabel Lessonday Firstlesson Lastlesson Citystartdata Alllessons
Intermittent Fasting Thursday 24-10-2024 31-10-2024 Gent 18:30 - 21:30
-30 %
Intermittent Fasting Monday 27-01-2025 03-02-2025 Antwerpen 18:30 - 21:30
Intermittent Fasting Sunday 02-02-2025 09-02-2025 Meise 10:00 - 13:00
Intermittent Fasting Thursday 20-02-2025 27-02-2025 Gent 18:30 - 21:30
Intermittent Fasting Monday 16-02-2026 23-02-2026 Brugge 18:30 - 21:30
Intermittent Fasting Thursday 19-02-2026 26-02-2026 Bruxelles / Brussel 18:30 - 21:30
paginator.rangeLabelMultiplePages
cpTeachers Intermittent Fasting

cpPracticalInfo

cpStudyDays
De opleiding Intermittent Fasting bestaat uit 2 lessen. Elke les duurt 3 uren en gaat steeds door op dezelfde weekdag als de startdag van de lessenreeks. In het overzicht met de startdata van de opleiding Intermittent Fasting vind je per lessenreeks alle lesdagen terug.
cpClickHereForStartingDates

cpFinancialInfo

Intermittent Fasting
cpEducationTypeProfessional
Centrum voor Avondonderwijs
cpCourseTypeGroup
2 cpCourseTypeDurationLesson cpLessonsPer 3 cpHoursPerClass
cpCourseTypeDiplomaPrefix certificaat

€229€160.30

cpGoodToKnowAboutCourse Intermittent Fasting

cpWhyChooseCompany Centrum voor Avondonderwijs

Het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is de belangrijkste opleidingsverstrekker van Vlaanderen op het gebied van professionele opleidingen voor volwassenen. Er worden lessen georganiseerd in alle grote steden in Vlaanderen zodat je steeds in jouw buurt kan studeren. Kiezen voor het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is kiezen voor studeren in een inspirerende omgeving. Je kan rekenen op gemotiveerde en professionele docenten.

appDownloadTitle
cpGroupUSP1
cpGroupUSP2
cpGroupUSP3

takeCourseAsPart

cpAllroundModalIntroText

cpAllroundGroupModalBody

cpExemptionDiscount
cpAllroundUSP1
cpAllroundUSP2
cpAllroundUSP3
Ultimate Potential Coach

Ultimate Potential Coach

  • Diploma
  • cpGroupCourseType
  • €1149
cpMoreInfoButton

cpProgram Ultimate Potential Coach

Deze Allround opleiding tot Ultimate Potential Coach is de ideale springplank voor een intrigerende coachingcarrière! Jij combineert in deze studie alle boeiende kennis over de positieve effecten van ijsbaden, intermittent fasting, mindfulness, meditatie & visualisatie, gezonde routines, motivatietechnieken, Shinrin-Yoku en nog véél meer!

Wil jij grenzen verleggen en het ultieme potentieel van je klanten aanspreken om het uiterste uit het leven te halen? Dan is deze opleiding jou op het lijf geschreven! Leer alle professionele technieken om je klanten fysiek en mentaal wakker te schudden en hen een volledige reset te geven op vlak van lichaam en geest. Transformeer levens met een krachtige coaching en combineer deze veelzijdige methodes voor een powershot dat een blijvende indruk nalaat.

cpFutureOpportunities
  • Zelfstandig Ultimate Potential Coach met eigen praktijk
  • Life Coach met een waaier aan waardevolle specialisaties
  • Therapeut met bijkomende kennis van uitgebreide coachingtechnieken
savingsOnAllround

cpBlogsHeading

cpTestimonialsHeading

cpT1Name
cpT1Name

cpT1Testimonial

cpT2Name
cpT2Name

cpT2Testimonial

cpT3Name
cpT3Name

cpT3Testimonial

interestsCarouselHeader