Personal trainer, a profession with a future!

Wil je naast fysieke begeleiding jouw klanten ook helpen met hun voeding en hun levensstijl? Dan is deze module iets voor jou. Gezond eten en evenwichtig leven is essentieel voor een goede gezondheid. Bioritme, voeding, omgeving, stress en relaties spelen een grote rol op vlak van het menselijk welzijn. Mensen moeten hun lichaam echter beter leren kennen. Als coach help jij hen daarbij. Onderscheid jezelf van andere coaches door nog meer uit het leven van je patiënt of klant te halen. Na deze tweedaagse opleiding breid jij je aanbod uit met voedings- en lifestyle-advies.

Eerst leer je de basiskennis van voeding. We overlopen de macro's en de micro's, calorieën en de verschillende lichaamstypes. Je leert alles over gezondheid en de factoren die er invloed op hebben. Daarnaast gaan we dieper in op metabole flexibiliteit en pathologieën. Ook nutrient sensing komt aan bod.

Een belangrijk aspect van de gezondheid is het immuunsysteem en lichaamsbarrières. Daarom staan we daar ook even bij stil. Ten slotte ontdek je de invloed van je geest en stress op de mentale en fysieke gezondheid.

Na deze tweedaagse opleiding neem jij functionele voeding- en lifestyle-intakes af, herken je lifestyle-gerelateerde klachten, geef je voedingsadvies en meer. Onze coaches zorgen ervoor dat je volledig mee bent en de leerstof correct toepast. Ook na de opleiding blijf je deel van onze community en ben je welkom om kennis uit te wisselen. Schrijf je nu in voor deze module en ga een succesvolle toekomst tegemoet!

Een goede voeding en een gezonde levensstijl zijn de beste medicijnen voor het lichaam.

onbekend.
do you want...
  • je klanten begeleiden met hun eetpatronen, voeding en levensstijl
  • alles leren over het immuunsysteem
  • ontdekken welke factoren invloed hebben op de gezondheid
  • les krijgen van ervaren mastercoaches
  • starten als zelfstandig personal trainer
Nutrition en lifestyle
Professional training
Centrum voor Avondonderwijs
On-site
2 classes Of 8 h/class
Certificaat

€679

Program Nutrition en lifestyle
Nutrition & Lifestyle avondschool
Course content
  • Basiskennis van voeding: macro's, micro's calorieën, lichaamstypes
  • De gezondheid en de beïnvloedende factoren
  • Metabole flexibiliteit, nutrient sensing en metabole pathologieën
  • Het immuunsysteem en het belang van lichaamsbarrières
  • Invloed van de mind en stress op de gezondheid
Volwassenenonderwijs Nutrition & Lifestyle
Competences and skills
  • Je neemt functionele voedings- en lifestyle-intakes af
  • Je herkent klachten rond de levensstijl van je cliënteel
  • Je geeft advies over de invloed van voeding, stress en levensstijl op de gezondheid
  • Je helpt je klanten met hun voeding en levensstijl te verbeteren in functie van hun doelstellingen
Nutrition & Lifestyle volwassenenonderwijs
Opportunities for the future
  • Zelfstandig personal trainer of coach
  • Personal coach in een fitnesscentrum of sportschool
  • Sport-, bewegings-, motivatie- of lifestylecoach in een gezondheidscentrum

Starting dates group course Nutrition en lifestyle

Study method Location Lesson First lesson Last lesson Hours
Group lesson Gent Saturday 26/04/2025 03/05/2025 10:00 - 18:00
Group lesson Brugge Monday 26/05/2025 30/06/2025 18:30 - 21:30
Group lesson Bruxelles / Brussel Tuesday 27/05/2025 24/06/2025 18:30 - 21:30
Group lesson Antwerpen Wednesday 28/05/2025 25/06/2025 18:30 - 21:30
Group lesson Hasselt Thursday 29/05/2025 26/06/2025 18:30 - 21:30
1 - 5 of 5
Teachers Nutrition en lifestyle

Practical info

Lesson days
De opleiding Nutrition en lifestyle bestaat uit 2 lessen. Elke les duurt 8 uur, inclusief pauze. Tijdens de lessen gaan we dieper in op voeding en levensstijl. De mastercoaches brengen je de nodige kennis en expertise bij zodat jij perfect voorbereid bent om je cliënteel professioneel te begeleiden met hun voeding en levensstijl. Aan het einde van de cursus ben jij in staat uitstekende intakegesprekken te voeren en je klanten functioneel te screenen. In het overzicht met de startdata van de opleiding Nutrition en lifestyle vind je per lessenreeks alle lesdagen terug.
Click here for the starting dates.

Financial info

Nutrition en lifestyle
Professional training
Centrum voor Avondonderwijs
On-site
2 classes Of 8 h/class
Certificaat

€679

Pay for your Nutrition en lifestyle course in 2 parts

Would you like to spread the cost over the duration of your study period? That's possible through the payment schedule below!

parts
€450 When subscribing
€283.32 Before the first lesson

If you choose to pay in 2 installments, an 8% surcharge will be applied. For this course, you will then pay €733.32 instead of €679. So, you save €54.32 when you pay the full amount at once.

(Choose installment payments in step 3)
betaling_termijnen_500px.jpg

Nice to know about your education Nutrition en lifestyle

That's why you choose Centrum voor Avondonderwijs

Het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is de belangrijkste opleidingsverstrekker van Vlaanderen op het gebied van professionele opleidingen voor volwassenen. Er worden lessen georganiseerd in alle grote steden in Vlaanderen zodat je steeds in jouw buurt kan studeren. Kiezen voor het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is kiezen voor studeren in een inspirerende omgeving. Je kan rekenen op gemotiveerde en professionele docenten.

Download the eCampus App
Learn from successful leaders.
Unlimited exam attempts.
Always training centers nearby.

Recent blogs

Reviews

Angie B.
Angie B.

De 6de module Nutrition & Lifestyle is echt life changing. Tijdens deze module heb ik veel dingen gezien die ik zelf nog niet wist, en ik ben altijd al vrij bewust bezig geweest met mindset en healthy lifestyle. Maar als je met experts uit het domein praat, komen er altijd zaken aan het licht die je nog niet wist. Ik heb daar heel veel aan gehad. Je stapt weg van het fysieke, waardoor je tot de vaststelling komt dat bepaalde problemen in het lichaam geen fysieke oorzaak hebben. Het onderliggende probleem kan ook mentaal zijn. In deze module krijg je de wetenschappelijk onderbouwde kennis om die problemen aan te pakken. Het is vrij theoretisch, maar er zijn genoeg praktische voorbeelden, van ademhalingsoefeningen tot meditatie. Het is echt de bedoeling om eens uit je comfortzone te stappen.

Bruce B.
Bruce B.

Was always welcomed in a very friendly manner. Always received a clear explanation when I needed more info.

Peter P.
Peter P.

Already proved to be very useful to grow professionally.

You may also be interested in